# 你臉上的「玫瑰」正在求救！揭開90%患者忽略的蟲蟲危機與遺傳密碼
48歲的林小姐抗痘34年，肌膚長期泛紅、腫脹、刺痛，皮膚薄到彷彿快破裂！醫師診斷後震驚發現：這根本不是青春痘，而是「玫瑰斑」，更驚人的是，她臉上的「蠕形蟎蟲」竟超標100多隻！這不是個案，皮膚科醫師揭露：**高達八至九成的玫瑰斑患者，臉上都有蠕形蟎蟲超標的危機！**
## 別再誤會「酒糟」了！認識真正的玫瑰斑
台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長邱品齊醫師鄭重澄清：玫瑰斑（Rosacea）俗稱酒糟，但與喝酒並無直接關聯！它是一種**慢性皮膚發炎疾病**，主要表現在臉部。其特徵是臉部潮紅、紅斑、丘疹和膿皰，常伴隨皮膚敏感和灼熱感。國際已將四月定為「玫瑰斑月」（Rosacea Awareness Month），呼籲大眾正視此病。
## 你的臉正在發出警訊！玫瑰斑七大症狀自我檢測
1. **臉部異常泛紅**：常見於臉頰、鼻子、額頭和下巴（呈「干」字型），初期短暫潮紅，後期可能持續不退。
2. **毛細血管擴張**：臉部出現明顯的細微紅血絲（血管擴張）。
3. **膿疱和丘疹**：出現類似痘痘的丘疹或膿疱，但關鍵是「並非從粉刺發展而來」！
4. **燥熱感或刺痛**：接觸保養品、化妝品或特定食物後，臉部易發熱、刺痛。
5. **皮膚粗糙如砂紙**：毛孔粗大、乾燥粗糙，嚴重時觸感如同砂紙。
6. **眼部不適**：乾澀、紅腫、灼熱、對光敏感，甚至引發結膜炎、眼瞼炎、角膜炎，恐影響視力。
7. **鼻部變形（酒糟鼻）**：嚴重時鼻子增厚、變形（鼻瘤型，好發於男性）。
## 揪出幕後黑手！遺傳與環境的雙重夾擊
臺安醫院皮膚科主任曾德朋醫師指出，玫瑰斑在全球平均盛行率達**5.46%**，女性發生機率是男性的**3倍**！成因複雜，是先天與後天因素交織的結果：
* **先天因素（遺傳與體質）**：
* 先天免疫系統異常。
* 神經血管調節功能失調。
* 家族遺傳基因影響。
* **關鍵發現：蠕形蟎蟲增生！** 這種寄生於毛囊、睫毛根部的共生寄生蟲，一旦數量超標（檢測超過10隻），就會誘發強烈發炎反應，導致丘疹膿皰、泛紅搔癢、皮膚粗糙。
* **後天環境誘發因子**：
* **日曬**：是最主要的刺激因子。
* **極端溫度**：悶熱環境、泡湯、三溫暖。
* **飲食**：辛辣食物、酒精、過熱飲品。
* **不當保養**：過度清潔、使用不合適的保養品/彩妝品（尤其濕性化妝品如BB霜、CC霜、卸妝油）、美白、去角質。
* **生活型態**：壓力、熬夜、情緒波動。
## 擊退玫瑰斑！皮膚科醫師的保養四大黃金守則
知名皮膚科診所院長周宛儀強調，治療前關鍵在「確定診斷」與找出「個人誘發因子」。治療需耐心，第一線以口服外用藥物為主，蠕形蟎蟲超標可使用新型藥膏。日常保養更至關重要，曾德朋醫師提出「三個單純」與四大重點：
1. **嚴防日曬與刺激飲食**：積極防曬，避免辛辣、酒精、過熱食物。
2. **穩定身心與作息**：保持心情平穩，生活規律，絕對避免熬夜。
3. **保養極簡化、成分單純化**：
* 步驟單純：清潔、保濕、防曬即可。
* 成分單純：避免複雜、刺激性成分。
* 品牌單純：減少混用不同品牌產品風險。
* 暫停美白、去角質產品，避免使用BB霜、CC霜、卸妝油。
4. **遵醫囑定期回診**：玫瑰斑是慢性病，需長期抗戰與追蹤，切勿自行停藥或誤信偏方，以免造成永久皮膚損傷。
**別讓臉上的「玫瑰」失控綻放！** 理解遺傳體質是基礎，避開環境誘因是關鍵，正確治療與極簡保養是王道。只要積極面對，在專業醫師協助下，找回穩定健康的肌膚絕非夢想。現在就檢視你的保養習慣，為肌膚按下「單純」鍵！
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